껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - oblivious : 잊기 쉬운, 부주의한, 멍청한오늘의 영단어 - high-handed : 고자세의, 고압적인오늘의 영단어 - demilitarized : 무장을 해제한, 비무장의무유정법( 無有定法 )이 불법이다. 즉 일정하게 정하는 법이 있지 않아야 깨달은 자의 법이다. 오늘의 영단어 - wreak havoc on : ~ 을 사정없이 파괴(황폐케) 하다오늘의 영단어 - morally : 도덕적으로, 도덕상으로, 사실상, 실제로모든 일에 때가 있고, 하늘 아래 모든 목적에는 이룰 때가 있다. -전도서 3:1 오늘의 영단어 - oblige : 어쩔수 없이 --하게 하다, 의무를 지우다음(陰)만으로서는 만물을 낳을 수가 없고 양(陽)만으로서도 될 수 없는 것이다. 음양이 함께 상응해야 되는 것이다. -잡편