오늘의 영단어 - offset : 차감계산하다, 맞비기다, 벌충하다오늘의 영단어 - mysteriously : 의문이 안 풀린채로, 미궁속에오늘의 영단어 - polemic : 논쟁, 논박: 논쟁의, 논쟁을 좋아하는오늘의 영단어 - at the expense of : --을 희생하면서오늘의 영단어 - The Ministry of Science-Technology : 과학기술처The more, the better. (많으면 많을수록 좋다습관은 밧줄과 같은 것이다. 우리는 습관이란 밧줄을 매일 짜고 있다. 그런데 이처럼 짜여진 습관은 절대로 파손되지 않는다. -호레이스 만(교육자) 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 건강한 자가 인생 최후의 승리자이다. -안현필 너울 쓴 거지 , 몹시 시장하여 체면을 돌볼 수 없게 된 처지.